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食事のルール変更

表題の通り、3つの観点から食事ルールを変更する。

1.考える時間が勿体無い

2.節約

3.カロリー制限

今まではお腹減ったらその都度食べたいものを考えて、1000円以内ならいいかと思い、カロリーは気にしないような感じでした。

それをおにぎり2個ルールに決めました。それによって、おにぎりコーナに行ってすぐに買える。1食300円程度なので1日1000円弱。カロリーもよほどカロリーが高いおにぎりではければ1個200カロリーほどなので、1日1000カロリーほどで治る。

とりあえずこれでやってみて問題あるようならあとで訂正していきましょう。

これで何を得られるかと言うと、考える時間、節約による余剰金、減量効果。いいことづくめと思うので続けていきます。

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