食事のルール変更
表題の通り、３つの観点から食事ルールを変更する。
１．考える時間が勿体無い
2．節約
3．カロリー制限
今まではお腹減ったらその都度食べたいものを考えて、1000円以内ならいいかと思い、カロリーは気にしないような感じでした。
それをおにぎり２個ルールに決めました。それによって、おにぎりコーナに行ってすぐに買える。１食３００円程度なので１日１０００円弱。カロリーもよほどカロリーが高いおにぎりではければ１個２００カロリーほどなので、１日１０００カロリーほどで治る。
とりあえずこれでやってみて問題あるようならあとで訂正していきましょう。
これで何を得られるかと言うと、考える時間、節約による余剰金、減量効果。いいことづくめと思うので続けていきます。
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